Vitamina d

Tutto, ciò di cui il tuo corpo ha bisogno in una capsula

Hai un'immunità debole, soffri di muscoli o hai problemi di digestione? Dietro a queste difficoltà di difficoltà c'è qualcosa che si realizza: carenza di vitamina D

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Nutrizione solare - Parte terza

Non appena conosciamo gli effetti della vitamina D sulla nostra salute, possiamo a malapena riconciliarsi con l'idea che apparteniamo a quelle persone la cui carenza è tipica. Possiamo offrirti una soluzione e spiegare come aumentare i livelli di vitamina D nel corpo.

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Nutrizione solare - Seconda parte

Durante lo sviluppo dell'umanità, siamo stati costantemente esposti alla luce del sole che è essenziale per la vitamina D. Le preoccupazioni sul cancro della pelle ci hanno insegnato ad evitare la luce solare diretta, che ha portato infine a un declino a livello mondiale i valori della vitamina D nei nostri corpi.

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Nutrizione solare - Prima parte

La vitamina D è un nutriente essenziale per il corpo umano. I suoi effetti positivi sono lontani dalle ossa, ma interessano molte aree della nostra salute. La vitamina D migliora notevolmente la nostra capacità di resistere a malattie croniche gravi.

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