Stanchezza

Moringa: l'elisir della vitalità

Sappiamo già che la moringa ha molte sostanze attive, vitamine e antiossidanti. Spesso, tuttavia, i super alimenti e le piante ricchi di diverse sostanze benefiche non possono essere attribuiti al loro uso nella vita ordinaria. Ci aiuteranno, ad esempio, con fatica o stanchezza?

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Moringa: il nemico della fatica

Molti ancora non conoscono lo stretto legame tra nutrizione inadeguata, affaticamento e comparsa di varie malattie. Il nostro corpo è in grado di sopportare a lungo la mancanza di nutrienti nella dieta e li porta fuori dalle loro riserve interne. Il corpo, i singoli organi e il sistema immunitario necessitano di una quantità equilibrata di vitamine, minerali e sostanze fitochimiche. La stanchezza è il primo segnale che dovremmo fermarci a pensare alla nostra dieta, alla nutrizione, al...

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Combattente verde contro la stanchezza

Abbiamo già constatato che la Moringa contiene molte sostanze efficaci, vitamine ed antiossidanti. Spesso però non riusciamo a sfruttare i superalimenti e le piante ricche di queste sostanze utili nella vita quotidiana. Come affrontiamo per esempio la stanchezza e l'esaurimento?

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